Deskundig en Praktisch Advies
Ieder mens is uniek. Daarom vind ik het belangrijk om samen met u te kijken welke behandeling bij u past. Ik geef praktische en persoonlijke adviezen waarbij u op een lekkere en gezonde manier kunt blijven genieten van uw eten.
Diabetes
Voeding speelt een belangrijke rol bij de behandeling van diabetes. Door anders te gaan eten is het meestal mogelijk om uw bloedglucosewaardes te verbeteren en de hoeveelheid medicatie te verminderen.
Verhoogde bloeddruk en cholesterol
Zowel bij een verhoogd cholesterol als bij een verhoogde bloeddrukl is het mogelijk om met een gezonde leefstijl de risicofactoren zoveel mogelijk te beperken. Dit is te realiseren met een gezond voedingspatroon en door voldoende te bewegen.
Ondergewicht
Het advies wordt afgestemd op uw persoonlijke situatie. Met begeleiding komt u op een gezonde manier aan tot u weer een gezond gewicht heeft bereikt.
Overgang
De overgang is een intense fase in het leven van een vrouw. De samenstelling van het lichaam verandert, waardoor je opeens sneller aankomt. Je kunt last krijgen van opvliegers – overdag en ’s nachts – en ook botontkalking is een vaak voorkomende klacht. Gelukkig kunnen de klachten verminderen bij de juiste voeding.
Intuïtief eten
De methode ‘intuïtief eten’ die erop gericht is om je relatie met voeding te normaliseren. Met behulp van handvaten en inzichten ga je proberen om je gedachten en gedrag positief en op een duurzame manier te veranderen. De nadruk ligt op het creëren van rust rondom eten en een goede relatie met je lijf zoals het is.
Over mij
Ieder mens is uniek. Daarom vind ik het belangrijk om samen met u uitgebreid te kijken welke behandeling bij u en uw manier van leven past. Ik begeleid u bij het aanleren van een gezond voedingspatroon en een vitale leefstijl. Ook geef ik adviezen over voeding bij verschillende gezondheidsklachten. Hierbij streef ik naar praktische adviezen waarbij u op een lekkere en gezonde manier kunt blijven genieten van uw eten.
Het mooie van mijn beroep is dat ik anderen verder mag en kan helpen. Ik word er blij van wanneer iemand zijn of haar gestelde doel(en) bereikt en zich vitaler gaat voelen. Waarden die in mijn werk centraal staan zijn vriendelijkheid, zorgvuldigheid, openheid, samenwerking, doelgerichtheid en betrokkenheid.
Jean Monnetpark 23
Baron Sloetkade 97
Tuinmansdwarslaan 1
Contact
Tel: 06 - 27 32 75 26
Mail: info@bewust-vitaal.nl