Meer weten of afspraak maken? 06 - 27 32 75 26 of info@bewust-vitaal.nl

Voeding en (chronische) vermoeidheid

Vermoeidheidsklachten kunnen u flink beperken in uw leven. Om vermoeidheid te overwinnen is het belangrijk om een mogelijke oorzaak ervan te achterhalen. Het is aan te raden om de huisarts te bezoeken in geval van abnormale, aanhoudende vermoeidheid. Zeker als er andere klachten zijn zoals verlies van eetlust, gewichtsverlies, buikpijn of een veranderde stoelgang. 

Soms wordt er geen onderliggende oorzaak gevonden. In dat geval kan een verkeerde leefstijl en verkeerde voeding een oorzaak zijn van vermoeidheid. Het veranderen van het voedingspatroon kan klachten verminderen.

Ieder mens is uniek. Afhankelijk van uw leefstijl, leeftijd, uw klachten en eventueel medicatiegebruik heeft uw lijf andere behoeften dan dat van een ander. Deze behoeften zijn persoonlijk en veranderen per levensfase. Ik kan u helpen om te kijken welke voeding het beste past in uw situatie en kan u ondersteunen bij het toepassen van de adviezen.